Marek Šefčík

Športujete? Áno? Super. Iste poznáte ten slastný pocit víťazstva, viete popísať, ako sa vylučujú po dobrom výkone hormóny šťastia a vy sa tešíte, že ste spravili niečo pre svoje zdravie, pre uspokojenie svojich potrieb, túžby súťažiť. Chcete sa porovnávať so súperom, dokázať to, čo iní pred vami. Ale predovšetkým je tu snaha prekonávať samého seba.

Nešportujete? Mali by ste začať. Práve pre tréning vôľových vlastností, dosahovanie cieľov, ktoré privodzujú pocit šťastia ako som spomínal vyššie. Čítaj ďalej…